배에 가스 찼을때 약은?

젊은 나이가 지나가고 30대 후반, 40대 초반부터 배에 가스 차는 증상을 겪게 됩니다.

배에 가스 찼을때 약을 무엇을 먹어야 하는지, 어떻게 해야 되는지 답답한데요.

 

배에 가스가 차는 이유는 위에서 소화된 음식물이 장내에서 분해되면서 발생되는 가스라고 알려져 있습니다.

이 가스가 많이 생기고 분출이 원할치 않아 생기는 것 이죠.

 

남들이 우스개소리로 배에 가스 찼을때 약보다는, 방귀나 트림으로 빼라고 하는데요.

틀린 말이 아닙니다. 적절하게 행동을 하고 움직여서 방귀나 트림으로 빠지게끔 해줘야 합니다.

 

 

 

베에 가스 찼을때 약은 소화제 말고는 특별한 처방할수 있는 약은 없습니다.

위의 음식물을 강제로 소화시켜 쭉쭉 내려가게 하는 효과인데요.

 

실질적으로는 약보다, 복부 마사지를 하고 배를 따뜻하게 해주고 움직임을 많이 하는 것이 좋습니다.

또한 방귀를 억지로 참는 것은 장건강에 해로우므로 적절한 장소에서 배출해는 것이 좋구요.

 

배에 가스 찼을때 약을 찾기 이전에, 미리 예방하는 것이 더욱 중요합니다.

섬유질 섭취를 늘려서 소화능력과 장기능을 개선할수 있도록 하고 골고루 먹을수 있도록 식단 조절도 해줘야 합니다.

 

그리고 스트레스가 많으면 위, 장의 소화능력이 떨어지게 되는데요.

스트레스 조절 잘하시고 적절한 운동, 특히 유산소 운동하시어 근원적인 소화능력, 장의 능력을 키워주시기 바랍니다.